Alerta amarilla por calor en Entre Ríos
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por calor para los departamentos entrerrianos de Diamante, Gualeguay, La Paz, Nogoyá, Paraná, Victoria y Villaguay.
El evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas.
En este caso, el nivel amarillo implica que las temperaturas extremas pueden tener un efecto leve o moderado en la salud y pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Se esperan temperaturas máximas de entre 34 y 36 grados durante toda la semana, con nubosidad variable y sin anuncio de lluvias ni cambio de tiempo.
Recomendaciones
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud de la Nación; entre ellas se encuentran las siguientes:
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
– Solicitar de inmediato asistencia médica.
– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
